Статья предлагает 5 советов, как преодолеть страх и начать новое: не пытаться избавиться от страха, принимать перемену как неизбежность, держать ритм, создавать больше, чем потреблять, и помнить, что настоящее определяет будущее. Автор утверждает, что следуя этим советам, можно достичь личностного роста и саморазвития.